

1. Rinderfilet-Steak-Sandwich mit Rucola-Salat
2. Lamm-Kofta im offenen Pita
3. Fladenbrot mit gebratenem Lachs, Tomaten, Kapern und Feta-Käse
4. Gegrillter Lachs, sautierter Brokkoli, weißer Sesam und geröstete Mandeln
5. Gegrillter Rindfleischsalat mit Chili-Limetten-Dressing
6. Buchweizen-Soba-Nudelsalat mit Garnelen und Ingwer-Vinaigrette
7. Quinoa-Grünsalat mit gegrilltem Lachs und Feta-Käse
8. Gegrillte Garnelen und Avocado Salat
9. Grünkohl-Caesar mit gegrillten Garnelen, Chiasamen und gerösteten Mandeln
10. Mango und Seebarsch mit Chili-Limetten-Vinaigrette
11. Gegrilltes Gochujang-Schweinefleisch im Salatblatt mit Chiasamen
12. Gurken- und Räucherlachsrollen mit Avocado
13. Gebratener weißer Schnapper mit Grünkohl und Kartoffelpüree
14. Miso-Schnapper mit Brokkoli und Quinoa-Reis
15. Spinat-Ricotta-Ravioli mit Tomatensauce
16. Mediterrane Hähnchenbrust mit Couscous, Kapern und Oliven
17. Geröstete Low Carb Blumenkohl-Tacos
18. Gerösteter japanischer Kürbissalat mit Tahini-Vinaigrette
19. Hafer-Zimt-Apfel-Crumble-Tarte mit saurer Sahne und frischen Beeren
20. Schokoladen-Brownies mit schwarzen Bohnen
21. Dunkle Schokoladen- und Avocado-Mousse
22. Joghurt-Parfait, knuspriges Granola und frische Beeren
23. Bananenbrot-Shake mit Walnuss und hausgemachter Hafermilch
24. Gemischte Obstplatte, frisch geschnittene tropische Früchte
25. White Gazpacho, Kokosnuss, Avocado, Tomate und Radieschen
26. Rote Paprika-, Kurkuma- und Tomatensuppe reich an Vitamin C
27. Herzgesunde schwarze Bohnensuppe
28. Berry Delight
29. Coca Cola
30. Coke Zero
31. Frische Kokosnuss
32. Mango Breeze
33. Orangensaft
34. Shirley Temple
35. Soda Water
36. Sprite
37. Tonic Water
38. Tropical Sweetie
39. Wassermelonensaft