

1. Sándwich de filete de lomo de res con ensalada de rúcula
2. Kofta de cordero en pita abierta
3. Pan plano con salmón asado, tomate, alcaparras y queso feta
4. Salmón a la parrilla, brócoli salteado, sésamo blanco y almendras tostadas
5. Ensalada de ternera a la parrilla con aderezo de chile y lima
6. Ensalada de fideos soba de trigo sarraceno con camarones y vinagreta de jengibre
7. Ensalada de quinoa y verduras con salmón a la parrilla y queso feta
8. Ensalada de camarones asados y aguacate
9. César de kale y langostinos a la parrilla con semillas de chía y almendras tostadas
10. Mango y lubina con vinagreta de chile y lima
11. Cerdo a la parrilla con gochujang en hojas de lechuga y semillas de chía
12. Rollitos de pepino y salmón ahumado con aguacate
13. Pargo blanco a la plancha con col rizada y puré de patatas
14. Pargo miso con brócoli y arroz de quinoa
15. Ravioli de espinacas y ricotta con salsa de tomate
16. Pechugas de pollo mediterráneas con cuscús, alcaparras y aceitunas
17. Tacos de coliflor asada bajos en carbohidratos
18. Ensalada de calabaza japonesa asada con vinagreta de tahini
19. Tarta crumble de manzana con avena y canela con crema agria y frutos rojos frescos
20. Brownies de chocolate con frijoles negros
21. Mousse de chocolate negro y aguacate
22. Parfait de yogur, granola crujiente y frutos rojos frescos
23. Batido de pan de plátano con nuez y leche de avena casera
24. Bandeja de frutas mixtas, frutas tropicales frescas cortadas
25. White Gazpacho, coco, aguacate, tomate y rábano
26. Sopa de pimiento rojo, cúrcuma y tomate rica en vitamina C
27. Sopa de frijoles negros saludable para el corazón
28. Berry Delight
29. Coca Cola
30. Coke Zero
31. Coco fresco
32. Mango Breeze
33. Jugo de naranja
34. Shirley Temple
35. Soda Water
36. Sprite
37. Agua tónica
38. Tropical Sweetie
39. Jugo de sandía